Meditación y yoga para la sinapsis

La "Meditación de Atención Plena" o Mindfulness es una práctica que promueve la conciencia del momento presente mediante la respiración y la observación sin juicio. En el ámbito educativo, ayuda a reducir el estrés, mejorar la atención y fortalecer el autocontrol emocional de los estudiantes.

El "Aula Verde Activa" transforma el espacio escolar en un ambiente natural, dinámico y equilibrado, donde las pausas activas y la presencia de elementos verdes ayudan a mantener la concentración y el bienestar emocional durante toda la jornada.

La "Activacion verde matutina" es una rutina matutina que busca activar el cerebro de forma integral mediante movimientos coordinados y una exposición temprana a entornos naturales, promoviendo una actitud positiva y concentrada para las clases del día.